毎週末に予定を入れるとどうなるのか?

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こんにちは!おはしです!

 

僕は現在、カレンダー通り土日休み、週5日勤務の会社員です!

月曜~金曜までの5日間勤務は、正直長いです。。

 

ですが5日間を乗り越えるには、「土日に予定を入れる」ことが大事になると実感しました!

では、土日に予定を入れることで、どんな効果が期待できるのかを書いていきます!

 

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土日に予定を入れることの効果

楽しみを確約することで仕事を乗り越えられる

僕の1日の勤務は、一般的な8時間労働である為ほぼ1日が仕事となります。。

 

テレワークもできるようになり、前よりはマシですが正直、5日間労働はしんどいです。。

この5日間を乗り越えるべく、毎週末は僕の好きなグルメを予約することにしました!

 

「自分の好きなことが週末に堪能できることを確約」しておけば、それを楽しみに乗り越えることができます!

 

楽しみを堪能するために、ゴールができますからね!

 

逆に週末に何も予定を入れていないと、ゴールが見えない為平日は草臥れて終えることになります。。

 

慰労とコンディションを整えることができる

毎週末に予定を入れることで、今週まで頑張ってきた自分への慰労と翌週に向けてコンディションを整えることができます!

 

5日間も労働した自分に対して慰労がなければ、疲れは解消されませんよね。。同時に、コンディションを整えることができなければ、翌週へのやる気も出ませんよね。。

 

僕はグルメで美味しいものを食べることで、「先週までの慰労」「翌週へのコンディション」を整えています!

 

自分のメンタルを安定に保つためにも、週末に予定を入れることが大事になってきます!

 

まとめ:週末に予定を組むことを考えよう

毎週末に予定を組むことで、

 

① 平日の仕事を乗り越えることができる
② 週末を充実して過ごすことができる

 

といった形で、週末に向けての楽しみができることが分かりました!

 

僕の周りでよく聞く声として

 

・「週末は予定が無かったから寝てた」

・「週末の予定は無いし、考えていない」

 

とありますが、「何の為に生きているの?」と問いたくなります。

 

仕事が大好きであればそれは別ですが、大半は嫌々で行っている(僕もですが)のが現状です。

 

週末は、自分の時間が用意されているにも関わらず、何も考えずに過ごしているのは、人生を無駄にしていると言っても過言ではないと思います!

 

前にこのブログで、「休日を効率的に過ごす方法」を書きましたので、是非参照していただけますと幸いです!

 

では、素敵な週末を!

 

 

See you next time!!

 

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おはし

現在、好きなことを仕事に!をテーマにサラリーマンと並行して挑戦中。
趣味は、旅行・スポーツ観戦・スノボー・音楽・ドライブ・温泉等々…
ブログでは、「ありのままの人生を過ごす」をテーマにみなさんが幸せな生活を送れるよう、情報共有していきます!
*第一種衛生管理者取得済み

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